Хатха-йога - это технология совершенствования, которая не определяет религиозную, культурную и социально-иерархическую принадлежность индивида. Она помогает осознающему существу двигаться по Пути осознания, накапливать и концентрировать энергию для использования в изменениях жизни. Практика хатха-йоги отличается наибольшей эффективностью в освоении искусства владения органическим телом, накопления и перераспределения энергии во всех компонентах индивидуальной энергетической структуры, обретения контроля над Силой и управления намерением посредством воли.